Մեր օրերում շատերը ձգտում են մարզավիճակում մնալ և հնարավորինս մարզվել։ Կան վարժությունների ձևեր, ինչպիսիք են հեծանիվ վարելը կամ մարզվելը, որոնք կպահանջեն հատուկ հագուստ: Ճիշտ հագուստ գտնելը թեև բարդ է, քանի որ ոչ ոք չի ցանկանում փողոց դուրս գալ՝ առանց ոճի հագուստով:
Կանանց մեծամասնությունը հաշվի է առնում էսթետիկական չափանիշը, քանի որ ցանկանում է իրենց գեղեցիկ և գեղեցիկ զգալ նույնիսկ մարզվելիս: Նրանց սպորտային հագուստը պետք է ավելի քիչ լինի նորաձևության մասին, և ավելի շատ՝ հարմարավետության և մարզավիճակի: Արդյունքը հարմարավետության բացակայությունն է, որը շատ դեպքերում դժվարացնում է ձեր աշխատանքը: Կամ նրանք որոշում են մարզվելու համար սեքսուալ լեգենդներ և շապիկ, իսկ ճիշտը գնելը նշանակում է ուշադրություն դարձնել որոշ կարևոր նկատառումների:
Նախ, դուք պետք է իմանաք, որ մարզահագուստը կարևոր դեր է խաղում ֆիթնես մարզասրահում մարզվելիս, և, հետևաբար, պետք է խնամքով ընտրել: Ընդհանրապես, բամբակն ամենալավ գործվածքն է, որը բաղկացած է բնական մանրաթելերից, քանի որ այն թույլ է տալիս մաշկին շնչել և շատ լավ կլանում քրտինքը։
Հենց այս պատճառով պետք է իմանալ, որ այն հարմար չէ սպորտային հագուստի համար։ Երբ դուք չափից դուրս քրտնում եք, լեգենդները կամ շորտերդ, կախված է նրանից, թե ինչ եք հագնում, կթրջվեն, և խոնավության ու ցրտի մշտական զգացումը մեծ անհանգստություն կստեղծի: Սինթետիկ և առաձգական գործվածքը լավագույն ընտրությունն է: Այն թույլ կտա ձեր մաշկին շնչել քրտնած ժամանակ և միևնույն ժամանակ այն արագ կչորանա։ Սա կօգնի ձեզ կառավարել ձեր մարմնի ջերմաստիճանը մարզվելու ընթացքում: Գործվածքի ճկունությունը նույնքան կարևոր է, որքան նյութը: Եթե ցանկանում եք ազատ տեղաշարժվել մարզվելիս, ապա հագուստը, որը կրում եք, պետք է լինի առաձգական և բարակ կարերով, որպեսզի չվնասի ձեր մաշկը:
Երկրորդը, կախված այն գործունեությունից, որը դուք կատարում եք, պետք է հարմարեցնեք ձեր հանդերձանքը: Օրինակ, եթե դուք հեծանիվ եք քշում, երկար տաբատները կամ սռնապանները լավ ընտրություն չեն, քանի որ դրանք կարող են ձեզ խնդիրներ առաջացնել, ինչպիսիք են սայթաքելը կամ ոտնակների մեջ խրվելը: Ինչ վերաբերում է Յոգայի կամ Պիլատեսի վարժություններին, դուք պետք է խուսափեք հագուստից, որը ճկուն չէ տարբեր դիրքերի ժամանակ:
Հրապարակման ժամանակը՝ օգ-13-2020